Takaran Kebutuhan ASI untuk Bayi Yang Baru Lahir berbeda-beda umumnya bayi berumur 1-6 bulan mengkonsumsi ASI sekitar 750 ml per hari. Kebutuhan ASI setiap bayi baru lahir bisa berbeda-beda. Namun, umumnya pada seminggu pertama kemungkinan ia membutuhkan sekitar 7 ml hingga 65 ml ASI.
Tidak sedikit Moms yang bertanya-tanya: berapa banyak kebutuhan ASI bayi? Apakah Moms salah satunya? Tidak dimungkiri, ASI atau Air Susu Ibu merupakan asupan terbaik bagi bayi khususnya yang berusia 0-6 bulan. Menurut panduan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) terbaru, ASI diberikan selama 6 bulan pertama tanpa asupan tambahan apa pun.
Walaupun bayi baru lahir terlihat lebih sering tidur, nyatanya ia akan menyusu selama 1 hingga 3 jam sekali. Maka dari itu, orangtua perlu tahu kebutuhan asi bayi baru lahir agar tetap mendapatkan nutrisi. Ketahui pula mengenai jadwal menyusui serta tanda bayi baru lahir sudah kenyang.
Karena, nutrisi yang terkandung di dalam ASI sudah mampu mencukupi kebutuhan selama 6 bulan pertama kehidupan bayi. ASI mengandung vitamin, protein, dan lemak yang hampir sempurna dan sangat dibutuhkan bayi.
Jumlah Kebutuhan ASI bayi baru lahir
Mungkin akan ada banyak pertanyaan dalam benak Moms, seperti berapa jumlah kebutuhan ASI bayi yang diperlukan setiap harinya? Mulai menyusui dalam 1 jam pertama atau lebih setelah kelahiran bayi bisa membantu memberikan kolostrum yang berharga sejak bayi pertama kali menyusu.
ASI bermanfaat untuk membangun kekuatan tubuh dan menunjang perkembangan bayi.
Mengutip NHS, selama beberapa hari setelah melahirkan, payudara akan mengeluarkan kolostrum, yaitu cairan yang kaya kalori serta nutrisi. Rata-rata, bayi baru lahir hanya akan minum 1/2 ons kolostrum dalam 24 jam pertama.
Seberapa banyak dan sering si kecil menyusu tergantung pada kebutuhannya. Ingatlah kalau setiap bayi itu berbeda. Namun, orangtua tetap perlu mengetahui seberapa banyak ASI yang ia perlukan.
Berikut rata-rata kebutuhan ASI bayi baru lahir dalam sekali minum:
Usia 1 hari, sekitar 7 ml atau lebih dari 1 sdt
Usia 2 hari, sekitar 8-14 ml atau di bawah 3 sdt
Usia 3 hari, sekitar 15-38 ml atau lebih dari 2 sdm
Usia 4 hari, sekitar 39-58 ml atau lebih dari 3 sdm
Usia 5-7 hari, sekitar 59-65 ml atau lebih dari 3½ sdm
Selama seminggu pertama, sebagian besar kebutuhan ASI bayi cukup bulan sekitar 30-60 ml.
Alasannya, karena lambung bayi baru lahir masih sangat kecil.
1. Fase Inisiasi
Lima hari pertama setelah lahir adalah masa tubuh Moms belajar memproduksi ASI dalam jumlah yang banyak dan bayi belajar menyusu.
Di fase ini, sangat penting untuk menyiapkan sisa perjalanan menyusui kita, tetapi jangan berharap suplai ASI akan langsung berlimpah. Menurut Kids Health, kebutuhan ASI bayi baru lahir harus menyusu 8-12 kali per hari selama sekitar bulan pertama kehidupan.
2. Fase Aktivasi Sekretori (Pembangunan)
Fase ini terjadi ketika tubuh beralih dari memproduksi kolostrum menjadi mengeluarkan ASI yang lebih matang untuk memenuhi kebutuhan ASI bayi.
Meskipun waktunya berbeda untuk setiap ibu, ini biasanya terjadi dalam rentang waktu 24-120 jam setelah melahirkan. Namun, beberapa ibu membutuhkan waktu lebih lama.
Dalam hal ini, Moms harus berkonsultasi dengan dokter pentingnya baby spa atau perawat untuk memastikan bayi baru lahir menerima jumlah nutrisi yang tepat sampai volume ASI meningkat.
Seringkali pada akhir minggu pertama, para ibu memproduksi sekitar 500 mL atau 16 ½ ons susu per 24 jam.
3. Fase Pemeliharaan
Di minggu keempat, Si Kecil sudah mulai diberikan MPASI pada usia sekitar 6 bulan.
Sementara, suplai ASI Moms tidak banyak berubah jika Moms tetap rutin menyusui dan memompa dengan konsisten.
Produksi ASI Moms mungkin akan mulai berkurang secara bertahap pada saat ini kecuali kita memompa untuk menyimpan persediaan ASI.
Bayi biasanya bertambah sekitar 4-7 ons per minggu, selama 6 bulan pertama.